Бутерброд, помогающий бороться с COVID-19

Бутерброд, помогающий бороться с COVID-19

Рецептом «бутерброда здоровья» для болеющих COVID-19 поделилась врач-диетолог Ирина Дядикова
По словам врача, жиры животного происхождения обязательно должны присутствовать в меню зараженных коронавирусом.

Как известно, издревле заболевания легких лечили жиром. Так, у российских знахарей в почете были козий, свиной и барсучий жиры. Народными средствами не нужно пренебрегать и сейчас. По словам диетолога, перенесшие «ковид» должны пить какао и употреблять бутерброды с сливочным маслом и медом.

Этой зимой, нужно постараться воздержаться от строгих диет, советует Дядикова. В рационе россиян должны быть не только достаточное количество белков, но и присутствовать животные жиры.

Издревле известен так называемый «бутерброд здоровья». Для его приготовления не понадобятся какие-то сложные ингредиенты. Возьмите сало, зерна кинзы, укропа и черного перца и все перетрите в пасту. Получившуюся смесь, причем очень приятную на вкус, нужно будет намазывать утром на хлеб, и съедать этот полезный бутерброд.

Также диетолог советует россиянам употреблять витаминные комплексы для профилактики. Согласно многочисленным исследованиям было выявлено, что большинство россиян испытывают дефицит витаминов D, Е и В, а также микроэлементов — кальция, железа, селена, цинка, магния, и других.
Что советуют есть ученые в пандемию коронавируса, читайте здесь

xrust.ru @xrustru #xrust #ядевушка #games #технологии #новости #apple #спорт #здоровье #help #помощь
Xrust.ruhttp://xrust.ru/news/covid-19/306732-buterbrod-pomogayuschiy-borotsya-s-covid-19.html

Рекомендации перед вакцинацией пожилым россиянам

Рекомендации перед вакцинацией пожилым россиянам

Вакцинация молодых и пожилых людей проходит одинаково. Но, пенсионерам рекомендуется до укола сделать ПЦР-тест, что покажет есть ли вирус в организме человека на момент тестирования.
ПЦР-диагностика является, одним из самых точных и чувствительных методов диагностики инфекционных заболеваний.

Названы сроки воздержания от алкоголя до иммунизации перед вакцинацией от COVID-19 и после первой первой инъекции. Подробнее здесь

Профессор Александр Бутенко, руководитель отдела НИИ эпидемиологии и микробиологии им. Н. Ф. Гамалеи отметил:
«Накануне можно сделать тест на РНК, если он отрицательный, тогда сразу вводить вакцину без всяких проблем».

По словам профессора, никаких отличий между пожилыми и молодыми людьми нет, так 92-летний человек, который пройдет вакцинацию, может после прививки чувствовать себя хорошо. Но, вне зависимости от возраста, предостерегает специалист, осторожность нужно проявлять аллергикам.

Эксперт, в частности подчеркнул: «Вот аллергики – у них проявляется определённая реакция, за этим надо следить. Это, пожалуй, наиболее важное противопоказание. Сейчас есть сведения об американских и германских вакцинах, что нередки случаи аллергических реакций, в том числе довольно тяжёлых»

Применение вакцины от коронавируса «Спутник V» разрешено Минздравом РФ людям старше 60 лет.
Напомним, что препарат «Спутник V» был разработан в Центре имени Гамалеи. Первая в России и в мире вакцина от COVID-19 была зарегистрирована зарегистрировали 11 августа.

xrust.ru @xrustru #xrust #ядевушка #games #технологии #новости #apple #спорт #здоровье #help #помощь
Xrust.ruhttp://xrust.ru/news/covid-19/306591-rekomendacii-pered-vakcinaciey-pozhilym-rossiyanam.html

Продукты новогоднего стола, запрещенные при COVID-19

 Продукты новогоднего стола, запрещенные при COVID-19

Заразившиеся коронавирусом россияне должны будут отказаться от некоторых продуктов, которые популярны на новогодних застольях. О вреде продуктов предупреждает врач-диетолог Елена Соломатина.

Под полным запретом алкоголь, так как он способствует ухудшению состояния больного. Как подчеркивает специалист, алкоголь «угнетает организм, сжижает кровь и ведет к интоксикации, лучше исключить даже один глоток шампанского».

В праздничные дни, врач советует больным COVID-19 убрать из рациона тяжелую пищу, такую как жареное мясо, шашлык, калорийные салаты (оливье и селедка под шубой). Стоит воздержаться от соленых продуктов, так как они ведут к обезвоживанию организма. Не рекомендует Соломатина и пищу, в состав которой входит сахар.

В перечень потенциально опасных продуктов врач-диетолог включила также различные специи, орехи, цитрусовые, икру, рыбу с красным пигментом и экзотические морепродукты. Все эти продукты являются аллергенными, что не рекомендуется для заразившихся коронавирусом.
Больные COVID-19 должны убрать из употребления все продукты, которые создают лишнюю нагрузку для организма.

xrust.ru @xrustru #xrust #ядевушка #games #технологии #новости #apple #спорт #здоровье #help #помощь
Xrust.ruhttp://xrust.ru/news/covid-19/306586-produkty-novogodnego-stola-zapreschennye-pri-covid-19.html

Вакцинация: два месяц без алкоголя

Вакцинация: два месяц без алкоголя

Глава Роспотребнадзора Анна Попова Попова назвала сроки воздержания от алкоголя до иммунизации перед вакцинацией от COVID-19 и после первой первой инъекции.

Как заявила Попова, граждане, которые собираются делать прививку от коронавируса, должны будут отказаться от употребления алкоголя за две недели перед вакцинацией и в течение 42 дней после первой инъекции.

По ее словам, от употребления алкоголя нужно воздержаться для здоровья и защитной реакции организма. После первой прививки в течение 42 дней идет формирование иммунитета, и поэтому нужно поберечься. Глава Роспотребнадзора отмечает, также не рекомендует курить до и после вакцинации, так как дым сильно раздражает легкие. Также с момента первого укола следует ограничить контакты и соблюдать масочный режим в течение 42 дней.
На брифинге 4 декабря вице-премьер России Татьяна Голикова анонсировала начало масштабной вакцинации от этой инфекции по всей стране.

5 декабря вакцинация от коронавируса началась в Москве. За день до этого открылась запись на прививку, и за первые пять часов на прививку записались 5 тысяч москвичей.

Препарат «Спутник V» был разработан в Центре имени Гамалеи. Первая в России и в мире вакцина от COVID-19 была зарегистрирована зарегистрировали 11 августа.

xrust.ru @xrustru #xrust #ядевушка #games #технологии #новости #apple #спорт #здоровье #help #помощь
Xrust.ruhttp://xrust.ru/news/covid-19/306504-vakcinaciya-dva-mesyac-bez-alkogolya.html

Что советуют есть ученые в пандемию коронавируса

Что советуют есть ученые в пандемию коронавируса

Перечнем продуктов, которые помогают пополнить недостаток витамина D в организме. поделились ученые. Этот витамин, как отмечают специалисты, способен частично защитить от заражения коронавирусной инфекцией и, что особенно важно, от тяжелого течения этой болезни.

У людей с тяжелыми формами коронавируса учеными был выявлен дефицит в организме витамина D. Исследователи Бостонского университета пришли к выводу, что содержание в организме человека достаточного количества вещества способствует серьезному понижению риска заражения и даже может помочь исключить смертельный исход от вируса.

У людей, зараженных коронавирусом, но имеющих нормальный уровень витамина D, был выявлен невысокий уровень воспалительных маркеров и весьма высокий уровень лимфоцитов (клеток, которые помогают организму в борьбе с инфекциями).

Коронавирус: витамин, который обязательно следует принимать

Получить витамин D из солнечного света в осенне-зимний период человеку невозможно, в связи с этим нужно употреблять продукты или пищевые добавки, в которых этот витамин содержится.

Человеку необходимо в день получать 400-600 МЕ витамина D, 1 мкг витамина D составляет 40 МЕ( принятая мера единиц)


Конечно, самое большое число данного витамина имеют лососевые породы рыб. Чтобы получить 400 МЕ витамина D, нужно ежедневно съедать 150 г лососины или 850 г трески. 10 г печени трески содержит 100 мкг витамина D. Ученые советуют не забывать употреблять также сельдь и сардины, где тоже много данного витамина.

Большую концентрацию витамина D содержат грибы, которые как и люди вырабатывают его из солнечных лучей. Хотя в грибах это витамин D2, а у человека вырабатывается витамин D3. При этом, источником витамина для человека являются лесные, а не выращенные при искусственном освещении грибы.

Этот витамин человек может также получать из яиц. Один желток яйца содержит примерно от 35 до 45 МЕ вещества.
В значительно меньшей степени данный витамин содержит сливочное масло, сыр и другие жирные молочные продукты, икра

В расчёте на 100 г, в печени животных содержится до 50 МЕ витамина D, в сливочном масле — до 35 МЕ, в яичном желтке — 25 МЕ, в мясе — 13 МЕ, в кукурузном масле — 9 МЕ, в молоке — от 0,3 до 4 МЕ
Так две капсулы рыбьего жира, полученного из печени трески содержат 400 МЕ.

xrust.ru @xrustru #xrust #ядевушка #games #технологии #новости #apple #спорт #здоровье #help #помощь
Xrust.ruhttp://xrust.ru/news/covid-19/306463-chto-sovetuyut-est-uchenye-v-pandemiyu-koronavirusa.html

В борьбе с коронавирусом поможет чёрный перец

В борьбе с коронавирусом поможет чёрный перец

В черном перце содержится пиперин. Это вещество, отвечающее за остроту, блокируя вирусные частицы, не дает белку коронавируса «прицепиться» к человеческой клетке, в результате чего вирус гибнет. Об этом свойстве черного перца поведала врач и телеведущая Елена Малышева в телеэфире программы «Жить здорово», рассказав об последних наблюдениях ученых. По словам врача, эффективность чёрного перца в борьбе с коронавирусом доказана, поэтому на это следует обратить внимание составляя свой рацион питания.

Ранее учеными были доказаны противораковые свойства пиперина. Как известно, в самом большом количестве это вещество содержится в белом перце, вторую позицию занимает — черный перец.

Также черный перец содержит важный микроэлемент капсаицин. Именно этот микроэлемент вызывает жжение, которое также свидетельствует антибактериального свойства перца.

Однако желая впитать в себя силу этого необыкновенного растения, не стоит переусердствовать! Важно помнить, что каждый продукт может нести не только пользу. Надо отметить, что чёрный перец вреден при язвенной болезни желудка, кишечника, двенадцатиперстной кишки и гастрите.

xrust.ru @xrustru #xrust #ядевушка #games #технологии #новости #apple #спорт #здоровье #help #помощь
Xrust.ruhttp://xrust.ru/news/covid-19/306386-v-borbe-s-koronavirusom-pomozhet-chernyy-perec.html

Коронавирус стал страшилкой

Коронавирус стал страшилкой
Коронавирус, превращенный некоторыми чиновниками в страшилку, таковым не является, считает Геннадий Онищенко. Помните такого? Был некогда замечательный санитарный Главврач России.

Коронавирус, выступающий усилиями ряда чиновников в качестве страшилки, вновь попал под артиллерийский удар профессионала. Покритиковал противокоронавирусные меры Геннадий Онищенка. Кстати, мнение другого специалиста, относящихся к сегменту прогматиков, можно посмотреть здесь.

Бывший главсанврач России, ныне депутатствующий, Геннадий Онищенко считает: ограничительные меры на фоне распространения коронавируса не должны быть жесткими, а соответствовать обстоятельствам.

Зимне/весенний беспредел, развязанный некоторыми чиновниками, объяснялся незнанием управляющей верхушки. Тогда, напоминает xrust, врачи, пытавшиеся лечить коронавирус, столкнулись с неизведанным. Чиновники, почувствовавшие неуверенность медицинских работников, развернули тотальные противокоронавирусные меры, отличавшиеся тотальным охватом, крайней непродуманностью. Позакрывали все, обрушив экономику.

Лишь небольшая часть бесстрашных вирусологов и эпидемиологов взывали к благоразумию, приводя статистику ОРВ, гриппа, легочных заболеваний. На пике респираторных эпидемий, подчеркивали они, регистрируется ежедневно до 120000 заболевших. Сегодняшних смехотворных 12000 недостаточно для объявления пандемии.

Онищенко считает: нужна золотая середина. Особенно сейчас, когда есть вакцина, лекарства, методики лечения. Повторение зимне/весеннего сценария – недопустимо, предупреждает бывший главсанврач.

xrust.ru @xrustru #xrust #ядевушка #games #технологии #новости #apple #спорт #здоровье #help #помощь
Xrust.ruhttp://xrust.ru/news/covid-19/306084-koronavirus-stal-strashilkoy.html

Коронавирус – Попова VS академик Гундаров

Коронавирус – Попова VS академик Гундаров
Коронавирус, начинающий повторное разрушение мировой экономики, трактуется чиновниками и профессиональными вирусологами явно противоположно. Своеобразное противостояние мнений, не демонстрируемое явно, выражают Анна Попова и профессор Игорь Гундаров.

Коронавирус, трактуемый Поповой, представляющая правительственный взгляд на «эпидемию», вчера заявила: ситуация усложняется. Чиновницей, руководящей Роспотребнадзором (о ней подробно можно почитать здесь), приводятся цифры, характеризующие рост заболеваний.

Информация Поповой корректирует Гундаров, заявивший, что открытые им циклы течение вирусных инфекций, среди коих и коронавирус, полностью опровергают успехи отечественной медицины в борьбе с «эпидемией».

Суть открытия профессора, сообщили xrust, базируется на жизненных циклах вирусных заболеваний, выявленных 10-летней статистикой. Отступив от традиционной системы временного отсчета, ученый наложил активность вирусов на временную шкалу, начинающуюся летним солнцестоянием. Получилось, что для короны наблюдается естественный летний спад активности, начинающийся апрелем и заканчивающийся августом. Дальше идет сентябрьский-октябрьский «подъем-пик-спад», который переходит в скачок заболеваемости «январь-февраль-март». Дальше снова спад до летнего минимума.
[center]Коронавирус – Попова VS академик Гундаров[/center]
Сегодняшнее повышение заболеваемости – естественный процесс, заявил Гундаров, а не результат расслабления людей, вернувшихся из отпусков. Летний спад заболевание также не связан с мерами изоляции – это тоже естественное поведение вируса, подчеркнул он.

xrust.ru @xrustru #xrust #ядевушка #games #технологии #новости #apple #спорт #здоровье #help #помощь
Xrust.ruhttp://xrust.ru/news/covid-19/306065-koronavirus-popova-vs-akademik-gundarov.html

Коронавирус – прививка опаснее болезни

Коронавирус – прививка опаснее болезни
Коронавирус, конечно, можно блокировать прививкой, считают россияне, но лучше повременить. Последствия процедуры многих обывателей пугают.

Коронавирус и прививка стала темой исследования, проведенного «Единой Россией». Результаты – угнетающие. Ведь только 20-процентный контингент опрошенных готовы привиться. Среди опасающихся последствий прививки – 73-процентный сегмент обывателей. Самый веский аргумент – неизвестно качество российской вакцины. Другими словами, люди опасаются, что разрушенная отечественная экономика и медицина способны создать нечто безопасное. Кстати, еще про эпидемию читайте здесь.

Другое опасение – заграничная вакцина может вызвать зомбирование и людей, лишенных воли, начнут чипировать. Нечто подобное уже предлагает Сбер – технология идентификации по характерным точкам лица, по уникальным узорам подушечек пальцев. Следующий этап – вживление матрицы, облегчающей распознавание личности. Поднес чипированную часть руки к терминалу – оплатил покупку.

Часть народа, отвергающего прививку от ковида, не видит смысла в процедуре после перенесенного заболевания. Антитела уже есть, сообщили xrust, зачем лишняя морока. Кстати, зарубежной вакцины не боятся 13% россиян. Есть даже граждане, отрицающие существование коронавируса. Таковых Едросы набрали 11%.

Часть россиян убеждены, что за завесой коронавируса мировая финансовая олигархия занята искусственным обрушением экономики, перераспределением активов. Многих пугают перспективы введения электронного доллара, который вмиг превратит зеленую наличку в фантики.

xrust.ru @xrustru #xrust #ядевушка #games #технологии #новости #apple #спорт #здоровье #help #помощь
Xrust.ruhttp://xrust.ru/news/covid-19/306012-koronavirus-privivka-opasnee-bolezni.html

Коронавирус – пик уже приближается

Коронавирус – пик уже приближается
Коронавирус, давший россиянам летнюю передышку, вновь вернется октябрьскими днями. Впрочем, часть эпидемиологов называет происходящее коронабесием.

Коронавирус, забытый россиянами теплым летом, вновь набирает обороты, пишет xrust. Еще пару недель назад центральное телевидение помалкивало, а сегодня опять началось – снова 8000 заражений. Откуда пришел вирус снова – посмотрите здесь. Правда, эпидемиологи, далекие от политики, утверждают, что ни пандемии, ни эпидемии нет.

Оптимизм специалистов зиждется на статистике. Действительно, в разгаре ОРЗ ежесуточно регистрируется 80000~120000 больных. На таком фоне 8000 теперешних заражений коронавирусом – просто смешная цифра. Медицина, отягощенная политикой, на это отвечает – посмотрите на смерти от легочных заболеваний. Этот аргумент оптимистами побивается просто – коронавирус является разновидностью ОРЗ. Последнее дает осложнения то на голову, то на сердце, то на почки или другие органы. Смертность от ОРЗ и коронавируса практически совпадает.

Особенно критикуются специалистами тесты, выявляющие корону. Ведь 30-процентная погрешность – это ужасно. Людей гребут подряд, сосредотачивая в одни палаты и не заболевших ковидом, и действительно заболевших.

Главная задача разворачиваемой Западом эпидемии – остановить производство. Товаров выпущено столько, что населению не хватает денег все купить. За дымовой завесой пандемии стоят финансовые воротилы, спасающие наворованное.

xrust.ru @xrustru #xrust #ядевушка #games #технологии #новости #apple #спорт #здоровье #help #помощь
Xrust.ruhttp://xrust.ru/news/covid-19/305936-koronavirus-pik-uzhe-priblizhaetsya.html